Covid diye bir salgın yaşadık tüm dünya insanları. O zamanlar hatırlayın ne kadar da özenliydi herkes.Marketten aldığınız poşetli gıdaları,şişeleri bile dezenfektan ile silip öyle kullanıyorduk.Maske takıyorduk.Yanımızda kolonya veya dezenfektan ile dolaşıyorduk,Toplu taşıma ve toplu bulunulan alanlarda hep mesafeliydik.Yakın temas yoktu.

 

Aslında covid artık ölümcül olmaktan ve herhangi bir gripten farksız olmamasına rağmen her geçen gün farklı çeşitleri çıkıyor.Topluca grip adı altında hepside ama hala bulaşıcı.

 

Bir çok insan o günlerden sonra ,el temizliğine hep dikkat ederek yaşadı.Bende bunlardan biriyim.Çantamda kolonya ve ıslak mendil hiç eksik olmaz.Nedenini size çok kısacık da olsa anlatmak istedim.

 

Toplu taşımalarda defalarca eline öksüren,hapşıran hatta daha ileri gideyim burnunu eliyle temizleyen insan gördüm.Ve bu kişiler araçlardaki tutunma yerlerini tuttu.İnmek için düğmeye bastı.Mikrobunu bulaştırdı.Sonra başka biri aynı yeri tuttu ve sonra da başka birileri.Elimizden hiç düşmeyen telefonlara da  bu ellerle dokununca mikropları yanağımıza kulağımıza kadar taşıdık.Halbuki bu tarz yerlere dokununca elimizi dezenfekte etsek o mikrop ölmüş olacak ve biz en azından kendimize veya başkalarına bulaştırma mış olucaz. Yine ,en azından toplu taşımada maske takmak bizi kirli solunan havadan ve mikroplardan koruyacaktır.

 

Sadece bir salgın olması gerekli değil bunun için.Örneğin okullarda neden sürekli bir hastalık döngüsü var? Sebebi yeterli hijyeni sağlayamayan çocukların diğerlerine de el veya teneffüs yoluyla bulaştırması.

Özellikle bağırsak mide enfeksiyonları ve gribal hastalıkların temas ile bulaşması son derece hızlı bir şekilde olmakta.

 

Her birey kendini ve çevresini mikroplardan koruyabilir.Bunun için ağızdan ağıza aktarılan yiyecek,içecek olmamalı.Aynı içecek şişesinden birden fazla kişi ağzını dayayıp içecekten içerse hastalık kaçınılmaz olur.Mutlaka temizlik kurallarını bilmeli ve uygulamalıyız.Sağlıklı bir toplum olmak için bol mevsimsel meyve sebze tüketmek ve hijyene dikkat etmek yeterli olacaktır.

Kış geliyor artık .Hastalık zamanı da beraberinde tabi.

 

Çok fazla ilaç tüketen ve hastalanan bir ülke olmaktan çıkmalıyız.Bunun için de korunma yollarını uygulamalıyız ki ,hastalıklar bizden teğet geçip gitsin.

 

Çok fazla ilaç tüketiminin de çok fazla yan etkisi ve vücudumuza zararı olduğu bilinmekte.

Bu yüzden daha doğal yollar ile önlem alabilir,bağışıklığımızı artırabiliriz.